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2021年7月28日

反應式傾聽的練習-薩提爾親子對話


        昨晚吃完中藥,女兒突然跟我說她今天不要吃益菌。


        以往都吃的好好的,不懂她為什麼突然這麼說。我就說,可是吃益生菌對妳的身體比較好耶,不容易生病喔!


        女兒就說:那我一天吃中藥、一天吃益菌,明天吃益菌就好,不要吃中藥。


        我又說:「可是……」


        我的「可是」那兩個字說了一半我就停住,忽然又想起薩提爾對話,我改用問的,問她為什麼要分開吃?我想她既然說一天吃這個、一天吃那個,代表沒有排斥吃,應該是有別的問題。


        她就說:「我不喜歡益菌有一個牛奶的味道。」

        呃……我又認真想一下,這個益生菌我也有在吃,沒有牛奶的味道啊!明明就酸酸甜甜的……接著我又想,是不是因為我泡中藥給她吃的杯子都沒洗直接再泡益生菌給她,她不喜歡這種混合味?


        於是我又問她:「妳是不是不喜歡中藥跟益菌混在一起的味道?」

        她馬上說:「對,不喜歡。」


        我又問:「如果我先把吃中藥的杯子洗過再泡益菌給妳,這樣吃可以嗎?」

        她馬上說:「好,這樣可以。」


        我洗了杯子,用乾淨的杯子再泡益生菌給她,她二話不說就喝完了。


        解盲了。

        雖然我為了省事都用她吃了中藥的小杯子直接再泡益生菌給她,但既然她表達了不喜歡混一起的味道,我就多一道洗杯子的程序吧!


        事後回想,我如果當時反射性的反應可能就變成「說教」,一直對她說益生菌對她身體很好很好巴拉巴拉的然後一直對應不到她的核心問題,哈哈!

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